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【書評・要約】老いが怖い人は『LIFESPAN老いなき世界』を知らない
最近全身のたるみが気になり始めたんだよね、お腹周りの脂肪も増えてきてるし、どうしよう？… この記事はこんな人におすすめ！ 歳をとりたくない人いつまでも健康で長生... -
5時起きで人生が変わる！要約＊朝５時起きが習慣になる５時間快眠法
いつも日中眠くなるんだよね、休日には極力寝溜めして疲れを取ろうとしてるのに、疲れが取れないんだよね…。 こんな人におすすめ！ 寝ても疲れがとれない人とにかく朝に... -
【要約】老けない食事術本『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』
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【要約・感想】すばらしい人体あなたの体をめぐる知的冒険｜＊最新人体図鑑
この記事はこんな人におすすめ！ 子供の頃、ワクワクしながら図鑑を見ていた人最近疲れが取れにくくなった人健康診断の結果が気になる人 という人向けに、外科医けいゆ...
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